Tekst til dette: Invester i din krop. Træningen alle kan være med til. 10 ugers træningsforløb bestående af: 2 bodyscanninger – én i 1. uge og én i 10. uge.
1 ugentlig udendørs holdtræning med instruktør (indendørs hvis vejret ikke er til andet). 2 ugentlige hjemmeprogrammer med kendte øvelser fra tidligere. Leje af TRX udstyr.
