Træning i vand er for alle. I forbindelse med optræning af ryg, nakke, skulder, ben osv. samt træning af balance, gangfunktion eller bare generel styrketræning efter sygdomsforløb.
Træning i vand giver flere fordele.
- Mindre belastning på leddene.
- Smertelindring samt opvarmning af led og muskler i det varme vand.
- Udnytter vandets modstand til effektiv styrke- og kredsløbstræning
Træningen varetages af fysioterapeut Rasmus