LØBENDE HOLD:
Baby i Thy
Efterfødselstræning for mor med barn
Minimotion
Gravidtetsyoga
Gravidtetspilates
Babymassage
Bobles tumlemagi
Mandag
Mandag
Bassinhold
09:30 - 10:15
Pilates GOK regi
10:00 - 11:00
Hemi-hold bassin
10:15 - 11:00
Gigthold bassin
12:00 - 12:45
Gigthold bassin
12:45 - 13:30
Bassinhold
13:30 - 14:15
FysioFlow
13:45 - 14:45
GLA;D knæ/hofte
14:00 - 15:00
Blandet hold bassin
14:15 - 15:00
Styrkefunktionshold
14:45 - 15:30
Superviseret træning motionsrum
15:00 - 16:00
Bassin GOK regi
15:30 - 16:15
Babysvømning for børn på 1 år + ( maj - aug)
Mediyoga
16:00 - 17:30
Babysvømning 1 år + (sept-april)
Mandehold
16:30 - 17:30
Tirsdag
Tirsdag
Neuro-hold motionscenter
09:30 - 10:15
Ud i det fri i Snedsted i GOK regi
10:00 - 11:00
Babysvømning
Blandet hold bassin
11:15 - 12:00
Babysvømning
Superviseret træning i bassin
13:00 - 13:45
Osteoporosehold
13:30 - 14:15
Superviseret træning i bassin
13:45 - 14:45
Superviseret styrketræningshold
13:45 - 14:30
Bassinhold
14:00 - 15:00
Børnehold
15:00 - 16:00
Morbus Behterewhold bassin
16:15 - 17:00
Funktionel træning
16:30 - 17:30
Ryg/nakke/skulderhold bassin
17:00 - 18:00
Rytterfitness
17:00 - 18:00
Onsdag
Onsdag
Bassinhold
08:20 - 09:00
Sklerosehold i motionscenter
08:30 - 09:30
Bassinhold
09:00 - 09:40
Blandet hold bassin
09:40 - 10:20
Bassinhold i GOK regi
Babysvømning
Graviditetstræning i varmtvandsbassin
12:30 - 13:15
Bassinhold
14:30 - 15:15
Styrkefunktionshold
14:45 - 15:30
Bassinhold i GOK regi
16:15 - 17:00
Bassinhold i GOK regi
17:00 - 17:45
Torsdag
Torsdag
Motionscenterhold
08:00 - 09:00
Bassinhold i GOK regi
Babysvømning
Motionscenterhold
09:30 - 10:30
Fysiopilates
09:30 - 10:30
Bassinhold i GOK regi
Bassinhold i GOK regi
Babysvømning
Parkinsonhold
12:15 - 13:00
Rheumatoid Artrit hold bassin
12:45 - 13:30
Sklerosehold bassin
13:30 - 14:15
GLA;D knæ/hofte
14:00 - 15:00
Blindehold i bassin
14:15 - 15:00
Blandet bassinhold
15:00 - 15:45
Blandet gigthold bassin
15:45 - 16:30
Ryg/nakke/skulderhold bassin
17:00 - 18:00
Bassinhold i GOK regi
18:00 - 18:45
Bassinhold i GOK regi
18:45 - 19:30
Mandag
-
Bassinhold09:30 - 10:15
-
Pilates GOK regi10:00 - 11:00
-
Hemi-hold bassin10:15 - 11:00
-
Gigthold bassin12:00 - 12:45
-
Gigthold bassin12:45 - 13:30
-
Bassinhold13:30 - 14:15
-
FysioFlow13:45 - 14:45
-
GLA;D knæ/hofte14:00 - 15:00
-
Blandet hold bassin14:15 - 15:00
-
Styrkefunktionshold14:45 - 15:30
-
Superviseret træning motionsrum15:00 - 16:00
-
Bassin GOK regi15:30 - 16:15
-
Babysvømning for børn på 1 år + ( maj - aug)15:30 - 16:00
-
Mediyoga16:00 - 17:30
-
Babysvømning 1 år + (sept-april)16:20 - 16:50
-
Mandehold16:30 - 17:30
Tirsdag
-
Neuro-hold motionscenter09:30 - 10:15
-
Ud i det fri i Snedsted i GOK regi10:00 - 11:00
-
Babysvømning10:00 - 10:30
-
Blandet hold bassin11:15 - 12:00
-
Babysvømning12:30 - 13:00
-
Superviseret træning i bassin13:00 - 13:45
-
Osteoporosehold13:30 - 14:15
-
Superviseret træning i bassin13:45 - 14:45
-
Superviseret styrketræningshold13:45 - 14:30
-
Bassinhold14:00 - 15:00
-
Børnehold15:00 - 16:00
-
Morbus Behterewhold bassin16:15 - 17:00
-
Funktionel træning16:30 - 17:30
-
Ryg/nakke/skulderhold bassin17:00 - 18:00
-
Rytterfitness17:00 - 18:00
Onsdag
-
Bassinhold08:20 - 09:00
-
Sklerosehold i motionscenter08:30 - 09:30
-
Bassinhold09:00 - 09:40
-
Blandet hold bassin09:40 - 10:20
-
Bassinhold i GOK regi10:30 - 11:00
-
Babysvømning11:30 - 12:00
-
Graviditetstræning i varmtvandsbassin12:30 - 13:15
-
Bassinhold14:30 - 15:15
-
Styrkefunktionshold14:45 - 15:30
-
Bassinhold i GOK regi16:15 - 17:00
-
Bassinhold i GOK regi17:00 - 17:45
Torsdag
-
Motionscenterhold08:00 - 09:00
-
Bassinhold i GOK regi09:00 - 09:30
-
Babysvømning09:30 - 10:00
-
Motionscenterhold09:30 - 10:30
-
Fysiopilates09:30 - 10:30
-
Bassinhold i GOK regi10:00 - 10:30
-
Bassinhold i GOK regi10:30 - 11:00
-
Babysvømning11:30 - 12:00
-
Parkinsonhold12:15 - 13:00
-
Rheumatoid Artrit hold bassin12:45 - 13:30
-
Sklerosehold bassin13:30 - 14:15
-
GLA;D knæ/hofte14:00 - 15:00
-
Blindehold i bassin14:15 - 15:00
-
Blandet bassinhold15:00 - 15:45
-
Blandet gigthold bassin15:45 - 16:30
-
Ryg/nakke/skulderhold bassin17:00 - 18:00
-
Bassinhold i GOK regi18:00 - 18:45
-
Bassinhold i GOK regi18:45 - 19:30