Onsdag: 14.30-15.15: Bassinhold

45 minutters rygtræning i bassin med fokus på stabilitet, styrke og let konditionstræning. Der er fokus på hele ryggens strukturer i form af bevægelighed i både nedre lænd og nakken. Individuel tilpasning til rette trænings-niveau.

Træningen varetages af fysioterapeut Søren