Onsdag: 14.45-15.30: Styrkefunktionshold

Holdtræning på land med fokus på bevægelighed, balance, stabilitet og styrkelse af ben og omkring hofter og baller.

Holdet træner 1 gang i ugen.

Træningen foregår som cirkeltræning.

Der tages individuelle hensyn, så alle kan være med uanset funktionsniveau.

Holdet testes hver 3. måned, for at måle effekten af træningen.

Træningen har til hensigt at forbedre og vedligeholde gangdistance, funktionsniveau generelt af kroppen samt bedre balancen.

Træningen varetages af fysioterapeut Camilla