Vil du:
- Være stærkere
- Øge muskelmasse
- Forbedre din balance
- Forbedre din kondition
- Mindske smerter i bevægeapparatet
Så vil dette hold være noget for dig. Træningen har fokus på individuelt tilpasset styrketræning, balance og konditionstræning i motionscenteret. Alle deltager vil træne efter et individuelt træningsprogram, som tilpasset den enkelte deltager.
Træningen varetages af fysioterapeut Rasmus B