Tirsdag: 9.30-10.15: Neuro-hold motionscenter

Træningen har fokus på individuelt tilpasset styrketræning, balance og konditionstræning i motionscenteret. Alle deltager vil træne efter et individuelt træningsprogram, som tilpasset den enkelte deltager.

 

Træningen har fokus på at:

  • Forbedre din muskelstyrke
  • Forbedre din kondition
  • Balance
  • Lette din dagligdag

Varetages af fysioterapeut Rasmus