Træningen har fokus på individuelt tilpasset styrketræning, balance og konditionstræning i motionscenteret. Alle deltager vil træne efter et individuelt træningsprogram, som tilpasset den enkelte deltager.
Træningen har fokus på at:
- Forbedre din muskelstyrke
- Forbedre din kondition
- Balance
- Lette din dagligdag
Varetages af fysioterapeut Rasmus